哺乳期喝茶有影响吗优质


哺乳期喝茶有影响吗优质

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【哺乳期喝茶有影响吗优质】少量喝淡茶,一般不会影响母婴健康 。
但过量饮茶,茶叶含的咖啡因,通过乳汁传给宝宝,其含量过多时,可兴奋神经,不利于婴儿脑细胞、神经系统的正常发育,同时影响宝宝睡眠 。
另外,哺乳期不宜在餐后立即饮茶,这是因为茶叶中含有鞣酸,可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,这时喝茶,容易造成缺铁性贫血 。
建议餐后2小时后再饮茶 。