文章插图
1、润肺
秋天干燥的气候最容易损伤肺腑 ， 导致肺炎咳嗽等疾病 ， 秋天多喝水可以滋润肺腑 ， 具有极好的润肺止咳的作用 ， 可以预防肺部疾病 。
2、滋润肌肤
秋天干燥 ， 很多人的皮肤也会出现干燥、瘙痒的情况 ， 这都是由于缺水导致的 ， 所以秋天多喝水 ， 可以补充身体和皮肤的水分 ， 有益于皮肤健康 。
【秋天为什么要多喝水优质】
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