秋天喝绿豆汤的注意事项优质


秋天喝绿豆汤的注意事项优质

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不可食用过多
秋天的天天慢慢开始转凉 , 而绿豆的性味寒凉 , 并且属于不易消化的食物 , 食用过多容易增加胃肠道负担 , 损伤脾胃 。
【秋天喝绿豆汤的注意事项优质】不宜空腹喝
绿豆汤属于性味寒凉的食物 , 在秋天转凉的季节 , 空腹食用容易对脾胃造成伤害 , 引起腹泻便稀等不适 。
不可和药物同吃
绿豆汤具有一定解药性 , 会与药物中的一些成分发生反应 , 结合成沉淀物 , 将药效分解降低 , 影响药物效果 。