材料
菠菜：
20克
鸡蛋：
一颗
米饭：半碗（约100克）

做法
1.将菠菜洗净切成小段 ， 放入锅中 ， 加少量水熬煮成糊状 。
2.取出煮好的菠菜 ， 以汤匙压碎成泥状 。
3.将鸡蛋置于水中煮熟 。
4.取蛋黄 ， 以汤匙压碎成泥状 。
5.米饭加水熬成稀饭 ， 然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可 。

【半固体 阳光翠绿粥】神仙粥
香芒蛋花汤

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