文章插图
海米炒豆芽
[材料]绿豆芽300克，水发海米30克，葱花、姜丝各5克，花椒10克，精盐、黄酒、味精、素油各适量 。
[作法]
①将绿豆芽去豆瓣、根须，洗净后沥水 。
②锅放油烧至四成热，放入花椒炸出香味，去花椒后下葱花、姜丝、水发海米煸炒，加入精盐、黄酒、味精、绿豆芽翻炒成熟即成 。
蚝油四季豆
[材料]:
四季豆400克，葱花、蚝油、白糖、黄酒、精盐、味精、鸡汤、素油各适量 。
[作法]
①将四季豆摘去筋洗净，切成段，下温油锅中炸透，捞出 。
②锅中留底油，下葱花、蚝油、白糖，小火炒匀后放入黄酒、精盐、味精、鸡汤，再烧片刻即成 。
羊肉墨鱼汤温经止带-坐月子 食谱
酒酿蛋汤／新妈妈坐月子食谱
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