一般来说，像是受到风寒一类的月子病就要在月子里及时治愈，可以进行中草药的盆浴，将体内的寒气彻底的蒸发出去，按照这种方法治疗以后，不能再受风寒，否则寒气侵体会更加严重 。其余的类似腰痛、关节痛的毛病都要在月子中间注意休息，不可再劳累 。
2.对症治疗
产后一系列的病症，不能够乱投医，或是相信民间土方，应该及时去医院检查，确定病症和成因，对症治疗 。以免用药不慎，加重病情或是贻误治疗的最佳时机 。
3.饮食调养
坐月子期间，饮食滋补对于身体尽快恢复具有很大的作用，营养充足加速身体恢复，补充之前生产的亏损，增强体质 。多补充钙元素，避免骨质疏松引起的腰痛，是远离月子病不可或缺的一部分 。
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