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其实喝水是有利于减肥的 ， 如果想要靠喝水来减肥的话就需要掌握正确的喝水方式 。
水没有热量 ， 而且有利于促进身体的新陈代谢 ， 并且增加饱腹感 ， 所以喝水是可以帮助减肥的 。
减肥一定要多喝水 ， 只有多喝水 ， 才能够减肥 ， 才能够促进身体内的新陈代谢 ， 其实喝水确实是有一定的减肥作用的 ， 喝水能够清洁体内的毒素 ， 排除体内的废物 ， 当喝水喝的很多的时候 ， 胃就会有饱腹感 ， 你就不会感到很饿 ， 所以减肥一定更要多喝水 。
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