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1、促进血液循环、改善失眠
我们的足底有非常多的穴道，本身经常泡脚，就有益于身心健康，那么用藏红花粉泡脚，效果只会事半功倍 。
如果经常失眠多梦的话，可以在睡前用藏红花粉泡脚30分钟，不但可以促进血液循环、还可以改善失眠多梦的情况 。
2、让高度紧张的压力得到缓解
现在生活节奏太快，工作压力太大，常常让人感觉很窒息 。
在下班后藏红花粉泡脚，可以很好的缓解压力，让心情得到舒缓 。
最重要的是藏红花粉泡脚可以增强人体的抵抗力，让身体越来越健康 。
3、安抚烦燥情绪
工作上的过度投入，会让人的情绪越来越烦燥，常常会无缘无故的发脾气，这就很有必要每天用藏红花粉泡脚了，时间久了，你会发现慢慢的自己的情绪平稳了，工作也顺心了 。
其实说白了，还是心态的作用 。
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