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可以在泡脚水里面加入适量的生姜片或者艾叶,这样去除寒气的效果就可以更好,而且每一次泡脚的时间都不能太长,泡脚时间长反而达不到好的作用,会让身体出现不舒服的感觉,在身体吃得太饱或者是身体过于饥饿的时候也不能够泡脚,这样也会让胃部不适的症状出现 。
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