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你好,怀孕后通过自我监护与家庭监护,可及时发现胎儿异常情况,而得到及时处理 。
一般在15至20周时可感受到胎动,到孕28~32周时达高峰,孕38周后又逐渐减少 。孕妇应从28孕周起测胎动 。每日早、中、晚各一次,每次1小时 。孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动 。正常胎动为3~5次/小时,也可将3次测得的胎动数乘以4,则等于12小时胎动数,下沉应在30次以上 。胎动增多或减少,提示胎儿有异常情况,应及时就诊,孕36周后,可教会家人在孕妇腹部听取胎心音,下沉胎儿的心跳率为120~160次/分,如发现增快、减慢不规律,均属不正常情况要及时去医院检查 。
【每天胎动多少次算正常】要保证8小时的睡眠和左侧卧位的姿势比较好,不过以您感觉舒服是比较好 。
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