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温中散寒、促进全身的血液循环 。
【生姜泡脚都有哪些好处优质】生姜具有温中散寒的作用，生姜煮水后，能把这种作用发挥到极致 。
生姜煮水泡脚，能有效驱除体内寒气，提高身体温度，达到驱寒暖身的作用 。
生姜煮水泡脚，还能促进全身的血液循环，进而使内脏气血充足，新陈代谢加快，加强肾脏肝脏排毒解毒的作用 。
另外，热水温热的刺激，也能加速腿部的血液循环，减轻腿部静脉曲张患者的症状使血液回流增多 。
每次用水煮生姜的时间不能少于10分钟，泡脚时间大于15分钟效果最好，泡完脚部可以适当的按摩使脚部毛孔闭合，减少寒湿之邪入侵 。

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