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失眠的患者一般都是植物神经功能紊乱造成的，表现为入睡困难，容易醒，多梦，醒后比较乏力，影响工作和生活 。
一般的情况下用热水泡脚就可以了，还可以用一些中草药，比如说姜，红花，艾叶，这些都有利于睡眠的 。
另外如果患者吃一些失眠的中药，可以用药渣来进行泡脚，效果也是不错的，另外应该调整日常生活 。
【失眠泡脚要用什么中药材优质】
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