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艾叶主要作用是温经止血、散寒止痛，泡脚是散寒止痛作用 。
本法适合于阳虚内寒引起的症状，比如经常吃冷饮寒凉会导致脾阳虚，临床可见腹胀、食欲不振、腹痛、喜温喜按、大便清稀、四肢不温、肢体困重、周身浮肿、小便不利，妇女白带量多、异味不大，最适合艾叶泡脚 。
若腰膝酸软而痛、怕冷或妇女宫寒，泡脚是不错的选择 。
关节炎如果痛有定处，得热痛减遇寒痛增也可以泡脚 。
如果喜欢吃油腻、辛辣食物，月经色红、月经提前、舌红、心率快，这种情况艾叶泡脚是影响健康的，应禁止艾叶泡脚 。
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