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中药泡脚有以下作用:一，活血化瘀、消肿止痛，能够促进局部，尤其是下肢的血液循环，由于脚上的穴位很多，是经络循行很重要的位置，通过中药泡脚可以有效的改善经络瘀阻和寒凝导致气血淤滞的状态，通过补益气血及活血通络，能够有效的改善一些疼痛和消肿 。
二，可以缓解疲劳，强身健体，预防某疾病，如通过泡脚后能够调节足下的穴位，通过调节穴位来调节脏腑功能，所以能够增强机体的免疫力 。
三，可以调理月经，改善宫寒、体虚胃寒及改善睡眠，能够有效的改善女性四肢怕冷、宫寒、月经量少，通过泡脚能够促进血液循环、驱寒的作用，能够通经络，改善月经量，从而还有效改善消除疲劳，有助于睡眠 。
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