经常泡脚可以减肥吗优质


经常泡脚可以减肥吗优质

文章插图
不能 。
泡脚不能减肥,但是泡脚有加速血液循环、活血的作用,在人体脚底有很多的穴位,这些穴位在人体起着很重要的作用,在泡脚时可以刺激到这些穴位,进而起到加速血液循环、新陈代谢的作用,使得人体的毒素垃圾可以加速排出,对健康有很大的帮助,但是对减肥并没有什么实质性的作用 。
虽然泡脚可以促进血液循环,增加代谢,加速脂肪燃烧等等,但是想要减肥单靠泡脚肯定是不能实现的,减肥需要通过控制饮食和运动来实现 。
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