文章插图
一般来说泡脚的时间不宜太长，想要减肥的话时间控制在20—30分钟左右就足够了 。
泡脚虽然可以瘦腿，但是不宜泡的太久，想要通过泡脚来减肥，需要把握好水位 。
泡脚减肥水位最好在小腿腿腹 。
其次，要把握好水温 。
并不是水温越高泡脚减肥的效果就越高 。
一边水温应控制在30-43度之间 。
最后要把握好泡脚的时间，泡的时间太短会没有效果，而时间太长则导致小腿脱皮 。
因此将时间控制在20-30分钟之间比较适合 。
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