不扯没用的,只告诉你最接地气的孕期知识。( 三 )
哺乳期间 , 使用尼古丁口香糖、锭剂、含化片和吸入剂比吸烟更有利于您和宝宝的健康 。 您应该在哺乳之后再使用这些产品 。
如果您仍在吸烟 , 那么应该在吸烟前哺乳 。
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如果吸烟使胎儿较小 , 分娩岂不是更容易吗?
不会!胎儿较小并不意味着分娩更容易 , 而意味着在孕期胎儿没有发育好 , 体重不足 , 更容易出现短期和长期的健康问题 。
如果我仅仅减少吸烟的数量 , 会怎么样呢?这对胎儿不是更好吗?
很多吸烟较少(或吸低焦油香烟)的人 , 会吸入更多的烟雾加以弥补 , 从而给自己造成更多的健康问题 。 对您和宝宝而言 , 完全不吸烟是最安全的选择 。
酒精——在孕期是否有安全的饮酒量?
饮酒时 , 酒精会通过您的血流进入胎儿血液 , 这就增加了您和宝宝出现并发症的风险 。 对已经怀孕或准备怀孕的女士而言 , 最安全的办法是完全不饮酒 。
孕期大量饮酒 , 跟较高的流产、死胎和早产风险有关 。
长期大量饮酒(每天超过8个标准量)还会增加胎儿酒精综合症的风险 。 患有胎儿酒精综合症的宝宝有智力问题、协调和运动问题以及面部、心脏和骨骼缺陷 , 身体发育缓慢 。
我在知道自己怀孕之前喝了一些酒 , 怎么办呢?
不要慌——目前的证据似乎表明 , 如果孕妇在知道自己怀孕之前喝了少量的酒 , 给胎儿造成损害的风险可能很低 。
如果您很担心 , 请咨询医生 。
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