除了女性尽量不要触碰之外，男性也要克制，备孕和怀孕阶段不在室内抽烟。

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总而言之，想提高受孕率，除了尽量适龄备孕之外，还要忌口，避开以上三类舌尖上的“避孕药”，情绪稳定平和，多锻炼身体，提高卵子质量。
唯有保持良好的生活习惯，才能尽快迎来新生命，并为其成长发育提供稳定良好的环境。

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