备孕叶酸，吃了却致月经迟迟不来，“怀孕必需品”真的有用吗？叶酸可以说是人人皆知的营养

叶酸可以说是人人皆知的营养素了，尤其是备孕女性，几乎都知道补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形。而且在备孕阶段，我们还可以去社区免费领取叶酸，堪称国民好物， “怀孕必需品”！
【备孕叶酸，吃了却致月经迟迟不来，“怀孕必需品”真的有用吗？】但这么好的叶酸，适合所有备孕女性吗？那可不见得。

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第一次认识到叶酸，是在我们的培训课上。
因为从事的是辅助生殖行业，老师在课堂上讲维生素对人体的作用。讲到维生素b9 ，也就是叶酸的时候，说自己怀孕时就一直补充叶酸。
叶酸可以预防胎儿畸形，并且还是国家免费发放的，对身体肯定只有好处没有坏处。所以在我之后的认知里，叶酸不存在任何的副作用。但有些事情的发生，改变了我的固有印象。

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闺蜜跟我无话不谈，所以在她告诉我要备孕的时候，我就让她去社区领取免费的叶酸，从现在就开始吃。
所以她从一开始备孕的时候，就吃叶酸，可吃过叶酸一段时间后，她一向准时的月经推迟了。说起推迟，是不是所有人都要说，肯定是压力大或内分泌失调的原因，跟叶酸无关。
当时我也是这么告诉她的，并且在她月经推迟去看医生的时候，医生也肯定地说不是叶酸的原因。所以她又继续吃，可这一吃，月经推迟的时间更长了。这下，她谁的都不听了。

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而停了一段时间，月经再次回归正常。正常之后，又开始吃叶酸，不出意料的，月经又推迟了。
之后我去网上搜，在某乎上看答主们的真实回答。她们中一些经历过这样的事情，因为吃叶酸导致月经推迟，无论是国产的还是代购的，结果都是一样。
而停药之后，月经就会再度恢复正常。

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吃叶酸会影响月经期，那我们备孕还有没有必要补充叶酸？
我的回答是吃，毕竟这能有效预防胎儿畸形，更何况很人多更多的可能是因为多数人备孕时的精神紧张。
所以，如果你备孕吃叶酸，不会导致月经推迟，并且医生也建议的情况下，当然可以吃。
但如果是小部分像我闺蜜那种特殊情况，一吃就导致月经紊乱，建议可以换一种品牌试试，或者是以食补为主。

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至于网上所说的吃叶酸导致胎停，这我可以肯定这是个谣言！
因为在正常情况下，吃叶酸是不会导致胎停的事故发生的，而恰恰相反，吃叶酸反而是早期胎儿稳定发展的关键营养元素，吃叶酸绝对不是导致胎停的原因。
橄榄树生命生殖专家称：一般情况下，会导致胎停的原因主要会分为早期胚胎质量不过关、子宫健康状态以及外界环境因素影响。
早期的胎停大多数情况就是因为胚胎质量不好，无法进行健全的分化发育形成完整的胎儿就会自然而然的终止发育，而身体感应到胎儿的不成型就会自然流产掉。