6个月后宝宝晚上频繁醒来吃奶,不一定是饿,更可能是这5个原因
文丨京妈说 , 原创内容 。
前几天朋友和我吐槽她家二宝:自从进入6个月后 , 睡觉就越来越差了 , 妥妥的“过了6个月就变睡渣” , 每天晚上醒四五次 , 而且晚上在床上大面积翻滚 , 每次她一哼哼就得找找人在哪 , 然后捞过来就是吃奶 。
她自己累、睡不好不说 , 主要是还担心孩子睡不好、睡眠质量不高 , 影响了生长 。
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她一抱怨“又没睡好” , 娃奶奶就说:这么点的孩子 , 晚上吃奶多正常 , 哪个孩子不都是这 , 你想着带孩子容易呢?她爸爸 , 也是这样带大的……
6个月后的宝宝 , “晚上频繁醒来、吃奶多”真的正常吗?
接下来京妈就和新手妈妈们来说道说道这个问题 , 看完你的那些疑问就都明白了 。
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6个月后宝宝变睡渣 , 晚上频繁醒来、吃奶很多次 , 原因有这几个??
其实 , 根据宝宝的发育特点入手分析 , 无非也就这几个原因 。
原因1:宝宝身体不舒服
身体不舒服必然会影响睡眠 , 比如宝宝有些胃肠不适 , 包括积食、消化不良、便秘或晚上吃多了;鼻子有鼻屎、感觉干痒或鼻塞 , 也会影响睡眠 。
原因2:睡眠环境不舒适
冬天干冷或干热 , 夏天闷热或湿热;
屋内的灯光光线太强;
大人说话声音大 , 过于吵闹;
家人睡觉过晚;
突然换了新环境不适应……
小宝宝对睡眠环境要求很高 , 如果存在这些情况 , 就会让宝宝感觉不舒服而睡不稳 。
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原因3:宝宝情绪不稳定
到了6个月左右 , 宝宝会开始认生;6个月后 , 妈妈要去上班的话 , 宝宝还会开始出现分离焦虑 , 都会影响宝宝的情绪 。
另外 , 睡前玩激烈的游戏 , 一直很激动平复不下来 , 或白天受了过大声音的惊吓 , 让宝宝睡着后激动或恐惧的情绪延续 , 也会让宝宝睡不踏实 , 而想通过变换睡姿找个放松舒服的状态 。
原因4:长牙牙床不适
6个月左右 , 宝宝会开始长牙 , 乳牙萌出就会出现牙床憋胀、痒痛等表现 , 也可能影响孩子睡眠 。
原因5:吃奶找安全感
部分吃母乳宝宝比较恋奶 , 这个阶段可能会因为身体不适、长牙不舒服、太热等因素 , 在夜里频繁醒来 。
醒了就想通过吃奶寻找安全感 , 如果没吃到奶 , 就会来回翻腾 , 甚至哭闹 。
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宝宝睡不踏实、频繁吃夜奶 , 妈妈应该怎么做???
分析完宝宝频频醒来的原因 , 就可以自己对号入座了 , 但不管是哪种情况 , 并不需要每次醒来都喂奶 , 如果宝宝本来就是因为吃的多或消化不好而醒来 , 再吃奶无异于“雪上加霜” 。
①如果宝宝是积食、消化不良等情况
这种情况 , 宝宝可能肚子会鼓鼓的 , 可以给宝宝顺时针揉揉肚子 , 注意动作轻柔缓慢 , 帮助宝宝排气、排便 , 促进胃肠蠕动 。
如果宝宝明显表示出不喜欢、哭闹 , 可以暂停 , 同时注意喂养的次数和食量 。
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②检查睡眠环境是否舒适
现在正是三伏天 , 如果不开空调或电扇 , 屋里会又热又闷 , 坐着都出汗 , 更别说睡觉了 。
可以开空调睡 , 将空调调到26-28℃ , 只要不对着人直吹 , 勤通风 , 湿度控制在50%-60% , 每年清洗空调 , 就不用担心宝宝会生病 。
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