6个月后宝宝晚上频繁醒来吃奶，不一定是饿，更可能是这5个原因( 二 ) 文丨京妈说

此外，夜间卧室的夜灯尽量柔和、微弱，家人也尽量早点睡，如果需要说话可轻声细语，有大宝的提醒大宝不要大吵大闹。
尽量不带宝宝在外面过夜，换个环境宝宝不熟悉，容易缺乏安全感，也会睡不好。

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③保持宝宝情绪稳定
如睡前不和宝宝玩过于激烈的游戏，每天可以按固定的睡眠流程来哄睡，洗澡后，可以轻哼儿歌或者讲睡前故事，让宝宝在平静的情绪中睡去。
如果白天宝宝受到过惊吓而经常哭闹，可以把宝宝抱在怀里，轻拍宝宝的后背，安抚宝宝情绪，给予足够的安全感，会更容易入睡些。
④长牙不适而影响睡眠的情况
从6个月后，宝宝断断续续开始长牙，就会经常因为长牙不舒适而睡不好。
可以给宝宝备个安抚奶嘴、磨牙棒或咬胶玩具，宝宝清醒时可以放在嘴里咬着玩，缓解不适。
也可以准备几块干净的纱布，放冰箱里冰镇一会儿，白天用纱布给宝宝按摩按摩牙床，也有助缓解不适。
⑤频繁吃夜奶的宝宝，要适时断夜奶
6个月左右开始添加辅食，到8-9个月宝宝已经适应辅食，而且晚上吃辅食也能吃饱，就可以考虑给宝宝断夜奶了，一般到10个月左右彻底断掉。
不过，断夜奶也不能“说断就断” ，而是要方法正确，循序渐进的断。
如逐渐减少宝宝吃夜奶的次数、增加两次夜奶的间隔时间，由4-3-2-1-0次，直至停掉。
或者逐渐减少每次喂奶的奶量，可以根据宝宝实际情况，每次减少20-50毫升，并观察宝宝的适应情况，一直到逐渐断掉。

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总之呢，宝宝晚上睡不踏实、频繁夜醒，肯定是有原因的，这个阶段的宝宝可能的原因就是长牙、频繁吃夜奶或天热不开空调。
妈妈可以自己对照着排查下，看是哪种情况，然后再对应去纠正就好了。
你家宝宝在6个月后的睡眠怎么样呢？有没有频繁醒来、总想吃奶呢？来分享你的育儿经呀。
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