三伏天的坑娃“防暑妙招”，你还在用吗？并不防暑还会让娃遭罪 “妈妈

“妈妈，好热啊，我不想吃饭就想坐在空调房里，吃冰西瓜。 ”进入暑假，儿子却每天窝在房间里不想出门，说得最多的就是这句话。
普通的一句话，也反映出大部分暑假孩子的状态，空调、WIFI、西瓜，外加一个游戏或玩具，简直就是伏天里的天堂。

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进入夏天开始，尤其是进入伏天以后，气温上升的速度堪比火箭，只想待在空调房里面哪里也不想去，感觉动一动就会浑身冒汗。大人的感觉都是如此，就更别提孩子了，因为孩子机能温度调节能力更差，在炎热的夏天孩子比成年人更容易出现中暑的现象，所以在特殊的季节里，一定要给予孩子更特殊的照顾。
很多家长为了防止孩子中暑，各种各样的防暑妙招全部都用上了，但是很多妈妈都用错了方法，稍不注意还会让孩子生病。给孩子解暑降温当然重要，但是一定要注意方法的使用。下面咱们就一起来聊一聊那些防暑误区，如果你正在用这种方法，就赶紧停手吧！

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①空调开个不停。
空调在夏天有很好的控温作用，也是现在大多数人最主要的降温方式。在夏天温度非常高的季节里，家长们为了能够让孩子感觉更舒爽一点，基本上空调都是24小时连轴转的。但是如果天天开空调，给孩子身体会造成很大的伤害，很有可能会让孩子生病。
空调的正确使用方法：在使用空调的时候，温度最好调在25℃~28℃之间。宝宝熟睡之后，千万不要让空调出风口对着宝宝直吹，别说是空调，连风扇也不能对着宝宝直吹，否则很可能会让宝宝感冒。使用空调的时候，不要一直紧闭门窗，需要及时地保持空气新鲜，每隔一个小时开窗户换气十分钟。
还要记得及时给空调清洗滤网，这样吹出来的空气才不会对宝宝的呼吸道造成一定的伤害。

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②吃冰西瓜无节制。
吃西瓜降温确实是一个很好的方式，但是吃冰镇西瓜对孩子身体伤害是很大的，每一年都会有因为吃冰镇西瓜进医院的孩子。对于年龄较小的宝宝来讲，西瓜的含糖量特别高，尤其是冰镇过之后，对宝宝更是一个非常危险的东西，很容易引起孩子高渗性腹泻和不同程度的急性肠胃炎疾病。
正确做法：宝宝吃点儿西瓜当然没问题，但是一岁以上的宝宝一定要吃新鲜的西瓜，而且还应该是常温的，不要把冷藏在冰箱的西瓜给宝宝吃，虽然很凉爽，但是引起的副作用也很大。当宝宝吃完西瓜之后，记得给宝宝喝一些温开水，这样也是能达到很好解暑效果的。

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③涂花露水解暑。
天气很热的时候，宝宝身上容易捂出痱子、红疹。妈妈们常用的方法就是给宝宝涂抹花露水，或者是洗澡的时候，在洗澡水里面滴上一些。
在身上涂花露水确实有瞬间清凉的感觉，这是因为花露水里面含有80%左右的酒精，接触空气之后当然会有清凉的感觉，但是这种物质对宝宝存在一定的危险性。如果涂得太多，一旦靠近明火很有可能会引燃。

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正确做法：给宝宝适当地减少衣物，或者穿一些纯棉容易吸汗的衣服，只要及时给宝宝的湿衣服换掉，就可以保证宝宝的肌肤处于干爽健康的状态，不会长出红疹子。如果宝宝已经出现了红疹的情况，可以先判断一下是痱子还是湿疹。