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中医认为生姜有行而不守的特点，它的温通性较强 。
对于一些风寒湿热证有一定疗效 。
但是在服用之间一定要先把皮去了，因为生姜皮是凉性的额 。
而且生姜的温热性较强，因此服用时不建议长期服用，一般一周左右即可，或可隔天服用一次 。
此外，服用生姜时，最好是在早晨，能顺应阳气的发散，更好地祛除湿气 。
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