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【吃生姜能去湿气吗优质】姜能够去湿，同时也因为姜的主要作用是驱寒暖胃的，所以像这种要祛湿的情况的话，建议喝一些红豆薏米茶来祛湿，但也因为红糖姜汤也具有解表化湿的作用，所以也能去除体内的湿气，在其饮食方面也要多注意，可以吃一些清淡易消化的食物，不能吃太过刺激辛辣的东西，以免于姜汤发生一定的反应，多吃蔬菜和水果，补充体内的维生素和蛋白质等 。
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