夏天游泳会加重湿气吗优质


夏天游泳会加重湿气吗优质

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可能会 。
除了饮食不当会造成身体内产生湿气外,中医还认为,自然界中气候潮湿也是湿气的来源,长时间处于湿气重的环境则易伤阳气,而游泳时在水里待的时间太长的话,湿度大的环境自然容易增加体内湿气,可能会出现身体浮肿、腹痛腹泻、四肢关节疼痛、腰酸背痛等寒湿表现 。
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