家长少给孩子买提神养分品

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家长少给孩子买提神养分品（家长少给孩子买提神养分品）
西班牙一项调查显示，５％至３５％的学生考试期间会服用某种提神药品。但是专家警告说，一些精神愉快剂类药品、保健品和饮料会使人体发生依附性，甚至含有对人体有害的物质，有时会导致不良结果。
学生们在学期末经常由于考试和作业的压力而觉得筋疲力尽，因此很多人就往药房寻找所谓的“神奇药品”，多种维生素片等保健产品的销售也随之成倍增长。实际上一些精神愉快剂类药品、保健品和饮品含有对健康不利的物质，会使人体发生依附性。有些产品不但不能辅助学生进步学习效率，还会导致失眠、不安、心跳加速等不良结果，侵害大的还会侵害神经细胞，造成举措混乱。
心理学教授费尔南多·米拉莱斯说，实在基本不存在什么“神奇药品”，那些提神养分品起到的效果都是进步人体在学习期间的紧张水平，而学生在焦虑状态下学习效率会下降３０％。他说，良好的学习技巧、规律的作息时光和高度的自负才是有助于考试通过的最利益方。
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