剖宫产后该如何坐月子

文章插图
剖宫产后，你该怎样坐月子，怎样地去呵护自己的身体呢?
一、医院里能享受哪些“周到护理”?
1、会阴护理
新妈咪行动不便
剖宫产后新妈咪大部分时间都只能卧床休息，由于行动不便而无法请自行清洁会位，所以医护人员会给予每一位剖宫产妈咪细心的会阴护理。
会阴清洁不佳可能导致感染
剖宫产产后会有很多恶露，同时因为分娩，宫口会有点扩张，如果不清洁会阴而引起细菌感染，那也有可能导致宫腔细菌感染。
2、护理
开奶：
一般术后24小时左右，新妈咪就会有奶水了。而医护人员给予的专业按摩可以帮助新妈咪尽快开奶，另外，让宝宝吮吸，也可以达到刺激乳汁分泌的作用。
缓解胀痛：医护人员为新妈咪进行按摩可以帮助起到消除乳汁结块、保持乳腺畅通、缓解胀痛的效果。
3、观察子宫收缩
观察方法：按压新妈咪腹部，通过恶露排出的量和性状、子宫硬度、高度等判断新妈咪子宫收缩情况。观察频率：剖宫产妈咪产后会从手术室转移到监护室，在监护室中的2个小时左右时间中，医护人员会进行15-30分钟1次的子宫收缩观察，回到病房之后的6个小时内，则还会进行1小时1次的子宫部位按压。
4、手术伤口护理
手术完成后，医生会用纱布和透气纸胶带覆盖伤口处，为的是加压止血及保护伤口，之后在24小时左右以碘伏或酒精完成第一次换药及检查伤口。
二、回到家里悉心“坐月子”
1、关注切口护理
手术完成后：医生会用纱布和透气纸胶带覆盖伤口处，为的是加压止血及保护伤口。
术后约24小时：以碘伏或酒精完成第一次换药及检查伤口;
手术后第3天：可以只要用透气纸胶覆盖粘贴伤口;
回家后1周内：妈妈要注意保持伤口清洁干燥，不要淋湿，也不要涂抹药物，若伤口周围皮肤有红、肿、热、痛，甚至渗出血及分泌物时，要尽快回医院求诊。
2、产后2周，选择擦浴
剖宫产在腹部留下的切口在两周之内是不可以沾水的，所以我们的妈咪们一定要选择擦浴。
3、多翻身，促进肠胃恢复
药物会抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，发生腹胀，所以在产后要多做翻身的动作，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，让肠道内的气体尽除。
4、吃流质食物，呵护肠胃
手术后一般会给产妇输液以维持营养供给，通常要术后1-2天之后，肠胃功能才能恢复。肠胃功能刚恢复的第1天，要吃流质;肠道排气后，可以开始吃半流质食物1-2天，然后再转为普通的饮食。
5、保持外阴清洁
术后产妇要坚持每次大小便后都清洗外阴，准备一个专门的小盆和专用的毛巾，每次清洗前后都要把盆和毛巾消毒。
6、适当按摩子宫，避免产后大出血
生产完后，在脐下方可以摸到一团硬块，即为子宫。产妇可适当地按摩子宫，增强子宫收缩，避免发生产后大出血。
编辑推荐：新妈妈如何解决月子里的麻烦事
编辑推荐：产妇夏季坐月子可适当开空调
编辑推荐：月子大补适宜在产后3、4周
【剖宫产后该如何坐月子】女人怀孕后最担心的就是生了宝宝后身材和相貌会走样,其实,只要在产后做好各方面相应的恢复,比如产后健身,产后营养,产后美容,产后护理,产后保健等,做妈妈照样可以青春靓丽!