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孕晚期的时候，准妈妈最好还是不要进行一些太过于辛苦的工作和运动 。比如说在怀孕期间最好还是不要爬楼梯，因为楼梯是一高一低的，胎盘里的宝宝会随着孕妈妈的脚步一会高一会低，会给胎儿造成一定的压力，容易导致早产或者发生大出血的情况 。最好的锻炼方式就是散步，除此之外孕晚期最好还是多多注意一些才是 。当然，散步也不要太久了，十五分钟左右为宜 。
另外，因为能否顺产关键取决于产妇阴道的出口径大小，你可以在怀孕32～34周时去医院测量骨盆，如果出口径大于7，就有顺产的可能，此时通过一些锻炼可以提高顺产的几率；如果出口径只有4，那么再怎么锻炼也难有顺产的可能了 。【孕妇不要把爬楼梯当锻炼】『此文②为*文章，转载请联系本站网管！』

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