抚摸孕肚的方法有哪些?又有哪些意义呢听说在怀孕前3个月是需要避免

听说在怀孕前3个月是需要避免抚摸孕肚的，因为怀孕前3个月，胎儿发育还不稳定，当抚摸不当时就容易导致先兆流产，而怀孕3个月以后，胎儿着床发育相对来说就比较稳定了，这时孕妇也可以触摸到增大的子宫了，但我们在抚摸的时候还是需要注意正确的方法，避免抚摸不当而影响胎儿的发育。那么，抚摸孕肚的方法有哪些?在抚摸孕肚时需要注意哪些事项呢?抚摸孕肚又有哪些意义呢?下面就由爱宝来的宝妹为大家做相关的介绍。
一、抚摸孕肚的正确方法有哪些?

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1、来回抚摸法
怀孕3个月以后可以练习用来回抚摸的方法，比如从左向右抚摸、从上往下抚摸，可以感受胎儿给自己带来的喜悦，但要注意动作轻柔，时间也不可以太长，一次2-5分钟为宜。
2、触压拍打法
怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激，每次3-5分钟即可。
虽然抚摸可以有胎教的效果，但我们也不能过于频繁的抚摸，尤其是在特殊情况下应避免摸孕肚。
【抚摸孕肚的方法有哪些?又有哪些意义呢】二、抚摸孕肚时需要注意哪些事项?
1、不要频繁摸
胎儿在子宫内发育是有一定的运动规律的，比如饭后、晚上睡前，都是胎儿比较活跃的时间段，其他大部分时间，胎儿也需要休息，也就是足够的睡眠;如果太过频繁的抚摸肚子，容易吵醒胎儿，造成睡眠不足，也会容易影响孩子的发育，这就得不偿失了。
2、不要用力拍打肚子
轻微的拍打孕妇的肚子是可以的，尤其是孩子胎动不明显的时候，比如说，孕后期孕妇需要胎心监护，如果这时候胎心监护不合格，孩子胎动不够明显，就需要声音或者轻推肚子来刺激胎儿，但是一定要记住不要用力拍。

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3、不要用力摸
抚摸肚子切忌用力，尤其是在孕晚期的时候，这时候会有宫缩的现象，如果抚摸肚子过于用力，容易加重宫缩的症状，刺激子宫，有可能会导致早产。
三、抚摸孕肚有哪些意义?
1、当抚摸孕肚时，宝宝在感受到妈妈们爱抚之后，也会给予相应的回应，妈妈也能更放心，出生后身心比较健康。
2、孕期妈妈爱的抚摸，能激发起胎宝宝活动的积性，促进运动神经的发育。
3、经常受到抚摸的胎宝宝，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
4、孕妇肚子抚摸可以提升胎儿皮肤触觉敏感性，皮肤触觉刺激神经系统进而促进胎儿脑细胞的生长和发育，加速胎儿智力发育。
5、提升胎儿的运动能力和协调能力。孕妈妈对胎宝宝抚摸时，胎儿对外界环境刺激反应更加敏锐，出生后宝宝手的抓握能力、爬行和坐立行走等能力的发育都会相对提前。

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爱宝来的宝妹温馨提示：孕期抚摸孕肚也是胎教的一种，但是需要注意抚摸的正确方法(可以轻轻按摩抚摸肚子，但不能使劲揉按) ，尤其是每个孕妈妈的体质不同，对抚摸适应的情况也就会不同，当抚摸孕肚时孕妈妈会感觉不适，就需要避免抚摸孕肚了，尤其是有过流产或早产的孕妈妈。