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其次，不要在宝宝刚喝完奶后做练习，容易吐奶，最好是喝饱后一个小时或刚换完纸尿裤，这样宝宝会很愿意做练习。
最后，做练习时要让宝宝的衣服合身柔软，身下的毯子也不能太粗糙，不然会让宝宝感到不舒适。
2）家长配合
家长可以在毯子或是床上给宝宝做示范，或和他说话，用一些好玩的动作和玩具吸引他的关注。
也可以让宝宝趴在自己身上，这样他会更有安全感。
除此之外，为了能更好地吸引宝宝，还可以在面前放面镜子或是会发光唱歌的玩具。

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3）在宝宝腋下垫小枕头
婴儿时期的宝宝力气还小，趴着时没办法用双臂来撑身体，因此可以在腋下垫个小枕头，让宝宝更省力轻松。
【 宝宝|趴着玩对宝宝有多重要？做到几个要点，促进大运动和精细运动发育】日常尽量让宝宝清醒时多趴着玩耍，对身体发育和认知都大有帮助，当然要注意看护哦~

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