86岁退休院士呼吁停止食用，比味精还伤骨头，家长尽早撤下餐桌每个孩子身体的健康

每个孩子身体的健康，相信都是为人父母最为关心的问题，对孩子的成长，父母都会倾尽全力，想要把最好的都给孩子，让孩子能够更加优秀。众所周知，孩子在成长的过程当中，家长会给他们准备非常丰富的饮食，但这有可能会使得孩子的肠胃出现问题，在一定程度上影响孩子的身高。

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楼上邻居小周有一个八岁的儿子，名字叫森森，这孩子从小就非常的聪明，学习成绩一直不错，每次开家长会的时候，老师都会当众的表扬森森。但是人无完人，即使优秀的森森也不例外，森森的个子一直不是很高，外表给人看上去就和六岁的一样，森森的妈妈怕孩子今后会为了身高而受到限制，于是就带着孩子去了医院，想查一查孩子个子不高的原因。
经过检查后，森森的妈妈才得知自己的孩子一直不长个的原因是因为体内缺钙导致的，医生在了解了森森平时的饮食情况后，对父母说道孩子发育慢很有可能就是因为平时吃的不健康不合理导致的，家长一定要注意及时的给孩子进行饮食上的调整。

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这3种食物会阻碍孩子身体的发育，家长要尽快制止
1、糖果
糖果吃起来酸酸甜甜的，会刺激孩子的味蕾，这样会使得孩子对其没有太多的抵抗能力，从而吃起来就停不下了。但是孩子吃糖过多会容易引起蛀牙，不利于牙齿的健康，而且糖分在体内消化的时候会加速钙质的流失，还不利于骨骼的发育，影响孩子长高个。
2、火锅
【86岁退休院士呼吁停止食用，比味精还伤骨头，家长尽早撤下餐桌】中国的家庭非常喜欢吃火锅，火锅不仅能在外面吃，在家里也能吃，有的家庭经常会两三天就在家里吃一顿火锅。吃火锅只有放辣才会好吃，但对于孩子来说这样会破坏孩子体内的胃黏膜，加重孩子肠胃的负担，不利于孩子肠胃的健康，这样就会阻碍体内对钙质的吸收，影响身体的健康。

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3、薯片
薯片属于膨化食品，里面含有的盐分很多，但是盐中会含有钠离子，在进入体内后会携带着钙离子通过尿液排出体外，孩子吃薯片过多就会导致体内缺钙。而且薯片当中含有多种添加剂，孩子常吃的话会加重肠胃的负担，容易让孩子营养不良。
想让孩子补钙促发育，家长需要做好2件事
（1）补充营养
孩子在长身体的时候一定要及时地给孩子补钙，否则孩子就容易会出现精神萎靡，发育不良的情况，所以家长可以在日常的生活当中多给孩子补充一些碳维氧钙，钙含量是鸡蛋的10倍，利用率和转化率极高，能够满足骨骼的成长需求，帮助孩子长个，而且给孩子补钙也能够使孩子的大脑变得聪明和提高孩子的体质。
同时其中含有的锌元素可以提高孩子的消化能力，使孩子的食欲变好、胃口棒，让孩子的营养吸收更加充分，有利于身体的发育。

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（2）适量运动
孩子经常运动的话可以促进肠胃当中的食物，减轻肠胃的负担，提高了孩子的消化能力，让孩子能够更好地吸收营养，而且还能够强身健体，促进骨骼的发育。所以孩子在平时一定要多打打篮球、跑跑步来舒展一下骨骼，使自己能够快速的成长。