如何提高孩子的情商，能做到这几点你就是成功的父母！( 二 )

然后，Namka建议，帮助你的孩子用强有力的声音说出他的愤怒，从这样的事情开始，“当你那样大叫时，我感到很生气。”孩子们应该知道只要他们因为这个原因不伤害他人就可以生气。
树立一个好榜样
您还需要检查您对孩子表达情绪的反应。当你生气时，重要的是不要口头上的苛刻。试着说，“这样做会让我感到不安”，而不是“你让我发疯”，所以你的孩子明白问题是她的行为，而不是她。小心避免过度的批评，这往往会削弱孩子的自信心。
与自己的感受保持联系。有些家长忽视了自己的负面情绪，希望能让孩子不安或困难。但隐藏你的真实感受只会让你的孩子感到困惑。例如，通过承认你在不感到不安的情况下感到不高兴，你就会向孩子展示即使是难以理解的感受也能得到控制。

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护士君碎碎念：
随着您的孩子长大，可能有助于将他的感受与其他人的经历联系起来，包括您自己的经历。例如，如果他害怕开始学前班，你可以告诉他你刚开始新工作时有多紧张，以及朋友如何帮助你感觉更好。当他嫉妒他的兄弟姐妹时，请告诉他你被遗弃的时间，因为你的兄弟姐妹得到了一些特别的东西，让你感觉更好的是什么。
寻找与他的经历相关的书籍，歌曲，故事和游戏。当你一起观看一个节目时，谈谈角色可能会有什么感受。他会了解到他并不孤单，并且有许多健康的方法来管理感受。