免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应 。人体内执行这一功能的是免疫系统 。有了宝宝后 , 父母们最担心生病问题 。而生活中的一些简单方法 , 就可提升宝宝的免疫力 , 减少生病的次数 。下面 , 小编主要为大家介绍下推拿方法 。请看 , 提高宝宝免疫力的推拿图解 , 小儿推拿 , 提高孩子免疫力 。1(h2)提高宝宝免疫力的推拿图解一 捏脊1、位置:
脊 , 指的是背部脊柱骨 。自尾骨端始 , 至颈部大椎穴(低头 , 颈胸部交界处最高的椎骨)成一直线 。宝宝脱去衣裤 , 伏卧床上 , 家长站或跪在宝宝的后侧方 , 面带微笑 , 全身放松 , 用手轻轻抚摸宝宝整个背部 , 使其肌肉放松 , 然后进行操作 。
2、具体手法:
两手拇指指腹与食指、中指指腹对捏 , 食指中指在前 , 拇指在后 , 捏住脊柱骨表层的皮肤 , 食指中指向后捻、拇指向前捻的同时 , 拇指向前推 , 这样 , 就会从下逐渐向上推进 。从尾骨至大椎 , 反复捏3-5遍 。捏完后 , 局部的皮肤会略显潮红 。此时 , 再用手掌在宝宝背部轻轻地上下摩2-3次 , 帮助宝宝背部放松 。
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2(h2)提高宝宝免疫力的推拿图解二 轻叩背俞穴1、位置:
背俞穴分布在背部脊柱的两侧 , 脊柱旁开1.5寸(肩胛骨内缘至脊柱正中为3寸) 。
人体五脏六腑之气均输注于背腰部的背俞穴 。叩击背俞穴可以调理脏腑气机 , 气机调顺会减少疾病的发生 。
2、具体手法:
用食指、中指、无名指的指尖轻轻叩击背俞穴 , 从上到下 , 反复3-5遍 , 两侧均如此操作 。操作完后 , 脊柱两侧的皮肤略显潮红 , 再用手掌轻摩刚叩击过的地方2-3次 , 以放松皮肤 。
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12【提高宝宝免疫力的推拿图解 小儿推拿,提高孩子免疫力】『wWW.3mama.com①独家♂使用 , 转载请联系网站管理人员!』
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