三伏长高黄金期！中医3招，平衡五脏，孩子不生病，个子蹭蹭长！( 二 ) 一、孩子能三伏灸吗？有粉丝

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（1）孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多。
（2）舌苔白厚或黄厚（黄为有热）、口唇干或裂（多为脾虚有热）、易出现湿疹（湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热）。
（3）厌食或饮食过多（无节制）、腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味、腹泻腹痛（包括大便次数多，大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离）。
（4）便秘（包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难，多为有热，也有单纯脾虚的）、尿床频繁或小便偏多等。以及孩子主诉的腹痛等。孩子厌食、积食、脾胃虚弱
三伏灸取穴：
身柱

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脾俞或胃腧（每次选一穴，循环灸）

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中脘

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神阙或天枢

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公孙或太白（每次选一穴，循环灸）

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四、长高、长壮，三伏灸身柱！
从夏至到处暑这段时间被中医称为长夏，而长夏中的“长”字，就有生长、长高的意思，寓意这时正是脾气生发、肌肉勃发、生长发育的黄金时期！
就如植物在秋冬落叶，春天发芽，夏天借助丰富的阳光进行光合作用，快速生长一样，在长夏尤其是三伏天旺盛阳气的催发下，人的气血，尤其是脾气开始升发，而脾又是主肌肉的，故三伏天也正是孩子长高、长壮的好时候！
且身柱穴在日本医学界还被誉为“小儿百病之灸点”！日本针灸名家代田文志，曾于1938年在长野县小学为身体素质虚弱容易感冒，患有贫血、遗尿、消化不良的小学生集体施灸身柱穴，连灸了一个月后，被灸学生的食欲、体重都明显增加，学习成绩也普遍提高，外出旅行再也不落后于他人。
续灸半年后，一些营养不良、体弱多病的学生大都病况痊愈。这件事曾在日本引起轰动，其它许多地方的中小学校都效法施行，四十多所学校，三万多孩子接受了保健灸，效果显著。故而身柱穴被日本医学界誉为“小儿百病之灸点”！
五、小儿常灸2穴，冬天少生病！
中国古代也有“小儿每月灸身柱、天枢，可保无病”的记载。古代习俗称身柱灸，小儿必灸。小儿无病可灸身柱，以保健康，一般是在出生75天以后开始；若有病时，则不受时间限制，随时可灸。且小儿脏腑娇嫩，功能尚未健全，特别是肺，脾二脏较弱，因此小儿易患感冒，发热，咳嗽，哮喘，腹泻，消化不良诸症。而灸大椎、身柱穴对这些情况就具有很好的防治作用，夏天灸了，冬天少生病。
在最典型的冬病，小儿哮喘的取穴中，就常用到大椎、身柱二穴，而且是要重点艾灸，具体取穴：大椎、身柱、肺俞、膻中、天突、中府、云门、神阙。
六、小儿艾灸注意事项！

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最后要和大家说的是，给孩子艾灸，要特别注意施灸的时间！因为孩子有大有小，年龄相差很大，身体发育程度也存在很大的差别，灸量应该根据年龄进行适当的调整，总的原则来说是，孩子年龄越小，施灸的时间就要越短。
2岁的以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，热度温温的即可，毕竟艾灸不是烤肉，不是越烫越好。 3-5岁的孩子，可以每穴艾灸5-10分钟，也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分钟，随着年龄的增长，孩子艾灸时间可以适当延长。