亲子关系|亲子关系变对头关系？心理学家：青春期虽然复杂，依然可控可引导( 二 ) 心理学|心理健康|青少年|家庭

1.父母要阶段性、整体性地看待青春期
阶段性指的是，孩子发展的每个阶段都有它的特点，青春期也一样，混乱就是它的特点。就像孩子的婴儿期，父母要做的是无条件满足，幼儿期要给孩子一些管教，儿童期要给孩子一些鼓励和支持，而青春期，父母要做的就是放手。
父母需要放手，也需要在他身后，因为孩子处于逐渐成熟的过程中，但还没办法完全离开父母，半成熟的状态，需要父母在身后护航。
整体性指的是，孩子的心理发展具备整体性，情绪控制、自我认知、职业目标、社会交往等，各个方面的发展都是相互影响的，不能只重视某一个心理因素。

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2.父母要照顾好自己的心理健康
父母是孩子的榜样，如果父母遇到事情就容易冲动、不冷静，孩子也会受到影响。父母一定要先把自己照顾好了，有句话说“不求你为孩子遮风挡雨，但求你别成为孩子的风雨” 。如果你自己都过得很混乱，最后反倒会成了孩子的负担。
“为了孩子怎样怎样”，是不对的，不要把自己的焦虑归到孩子身上，自己做好心理健康，才能去照顾身边的人。
3.处理好夫妻关系
夫妻关系不好，双方就容易把焦点放在孩子身上，父亲会拉拢孩子贬低妻子，母亲会拉拢孩子贬低丈夫，很多孩子就会出现心理障碍，对孩子来说，父母是最亲的人，你非让他背叛其中一方，他就会产生混乱。夫妻之间是盟友的关系，夫妻关系要协商一致。

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4.适应随时代变化的亲子关系
我们的时代在不断地变化，每个时代都有他的要求。可能在某个时代就讲，父母要全心全意为孩子付出，在后面的阶段，不断受西方文化的影响，就讲父母要跟孩子分割，父母付出的同时，也要重视自己。
每个时代赋予了教育不同的意义，社会也给了家长不同的任务，每种教育也都有他的出发点，可能有些理论出于商业化的目的变得有些极端，但心理学的研究也在向融合、科学的方向发展，慢慢回归到了理性。作为父母，要时刻保持清醒，要去找尽量科学、理性、符合研究的知识去吸收。

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夜里拍的
如何成就亲子关系的双赢？
青春期，尤其是青春期早期，很容易出现亲子矛盾和冲突，心理学家建议家长先做些改变，用以缓和并试图解决这些冲突，有许多家长不理解：“明明是孩子看问题偏颇、不成熟，为什么要我们改变？”
这是因为在一个关系里，有问题陷入僵局时，强势或者优势的一方先做出改变，破局的可能性才更大。因为相对于弱势的一方，优势一方更成熟，更容易理解和找出问题所在。

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如果你是正为青春期问题困扰的家长，渴望知道如何解决这些问题，我强烈推荐《与青春和解.理解青少年思想行为的心理学指南》这本书，它可以帮助你了解青少年的心理发展状况，发现青春期的优势和危机，本书几乎涵盖了青少年成长过程中的所有事情，可读性非常高。