德国嫩芙孕妇护肤品
因为我是典型的干敏肌，一直在护肤品选择方面要求还蛮高的，加上当时正是怀孕，也搜刮了好久才找到嫩芙这个牌子 。

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买前特地查了下，产品由奥托.德国哈恩科学实验室研究，符合EWG（美国环境工作组）安全认证，8大无添加，美丽修行是全部绿色 。
我买是他们家三件套，一个个评价吧 。洗面奶是氨基酸的，上肤蛮温和，他们家所有产品都有添有荷兰可食用级的叶酸成分，像我脸上之前有很多爆皮皲裂处，用完之后也不会有强烈的刺激感 。

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洗面奶清洁力也不错，据我老公这个大油皮反应，脸上油脂都能清洗掉，客观来讲还是蛮不错的一款洁面 。洁面后再涂抹水精华和乳液，因为洗面奶本身也具有一定保湿性，所以接下来的补水保湿工作进行起来还是蛮顺利的 。

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精华的质地介于精华和水之前，上肤还蛮清透的，并不是那种黏腻感，采用专利补水技术，上肤后轻拍两下就被吸收了 。
再涂抹酸奶质地般的乳液，瞬间感觉整张脸都“活”了过来，里面透明质酸钠+卷柏提取物多种天然植物成分，在高效保湿的同时还兼顾一定收敛皮肤的作用 。

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用完后皮肤水嫩嫩的，像是冬天出门化妆，用来作为妆前保湿绝对够用！完全不会出现卡粉起皮的现象 。
【防晒工作不能落】
这点就不用我多说了吧，不管你年轻的小姑娘，还是产后的辣妈，防晒工作是一定一定要做好的 。日光中的紫外线能够增强酪氨酸酶活性，从而增加黑色素合成，还会加速皮肤衰老 。
所以平时一定要做好防晒工作！防晒又分为物理防晒和化学防晒 。

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NO.4 坚持锻炼多运动
其次也要多运动，虽然不可以做一些剧烈的运动，但是可以适当的做一些简单的运动，比如说产后瑜伽 。或者是每天进行定时定量的散步，一定要走够半个小时 。

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做产后瑜伽的话要循序渐进，不可以一次性就做很多容易拉伤肌肉 。可以先每天十分钟之后依次递增 。
最简单不用运动，也不用去干其他的事情的话，就是坚持母乳喂养 。母乳喂养可以消耗掉母亲体内的脂肪，从而达到减肥的目的 。
全天下的母亲在成为妈妈之前，都是爱美的小女人 。想要抗衰，就不能偷懒，坚持下来才能看到效果 。我们连生孩子的苦都吃了，这点小事相信大家可以的 。

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大家也不要因为容貌焦虑而担心，保持好心情才会变美哦~

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