孕妈|孕期总爱晚睡对胎儿有什么影响？这2种影响，妈妈别不在意胎儿|怀孕|熬夜|内分泌失调|孕

导语：结婚4年，我太太终于怀孕了，一家人都沉浸在新生命即将到来的喜悦中。太太的工作也属于程序员一类，所以经常会为了赶设计加班到凌晨3、4点，为了让太太能够在孕期过得轻松一点，所以在家人的劝说下，原本是UI设计师的太太辞职在家安心养胎。但是经过一段时间，我发现太太的作息时间还是不规律，经常晚上12点了都还不睡，在一旁玩手机。作为丈夫，我在一旁看着也十分揪心，一方面担心太太的身体健康，一方面又担心孩子的发育问题。

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后来一次产检时，医生严厉地告诉我们，孕妈妈孕期晚睡对胎儿的发育是有很大的影响后，太太才强制地改掉晚睡的习惯。
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孕期总爱晚睡对胎儿有什么影响？这2种影响，妈妈别不在意
1、胎宝宝发育迟缓
孕妈在孕期晚睡会直接影响胎宝宝的生长发育。晚睡熬夜容易导致妈妈的血压偏高，还会引起孕妈的内分泌失调，导致整个身体的新陈代谢发生紊乱。我们可以从宝妈的皮肤状态以及抵抗身体抵抗力可以看出并进行分辨。喜欢熬夜晚睡的孕妈，皮肤蜡黄没有血色，抵抗力弱，稍微一降温就容易感冒，并且每次去做产检的时候都会发现一个月的胎宝宝只长了一点点，体重也过于偏低。

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如果孕妈妈们长期晚睡熬夜，还容易导致自己身体的血液流通不畅，很容易引发宝宝在宫内缺氧。
2、宝宝出生以后喜欢哭闹
刚刚有提到，妈妈在孕期经常熬夜晚睡，容易导致身体的内分泌失调，而人一旦出现内分泌失调的情况，他们的情绪就容易失控，变得脾气暴躁，动不动就生气。

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而孕妈妈的脾气会影响到宝宝的性格，如果妈妈长期熬夜晚睡，那宝宝出生后就非常地爱哭爱闹，经常让父母觉得宝宝哭得太让人头疼。
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有一些妈妈知道晚睡不好，但还是经常晚睡，是为什么呢？
1、孕期身体不适，容易出现腰酸
有一部分孕妈想睡觉，但是身体“不允许”她睡，这是因为这些妈妈都出现了一个现象就是他们都腰疼。很多男同志不理解，为什么怀孕会腰疼？这其实是因为胎儿长大了产生的压迫感。

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我太太孕期也出现腰疼的情况，为此我专门咨询了妇产科医生要怎样才能缓解孕妇孕期腰疼的情况。有着近二十年临床经验的妇产科医生告诉我，想要缓解孕妇孕期腰疼除了让孕妇按时吃钙片还可以给孕妇准备一个小枕头等孕妇想睡觉时，就把这个小枕头放在孕妇后腰给孕妇的腰部提供一个有力的支撑点，帮助孕妇缓解因为胎儿的发育引起的腰疼。
2、怀孕中期，孕妈容易身体水肿
很多孕妈在怀孕中期的时候，身体都会出现一个共同的现象，就是出现水肿。有的妈妈是四肢出现水肿，就是手脚出现一些水肿，而有的妈妈就是脸部甚至整个身体都会出现这种水肿的情况。
而身体水肿也会对孕妈的睡眠造成影响。