7个月宝宝辅食怎么加 6-8个月宝宝辅食怎么加( 二 )

4.锅中倒入适量的水，待水沸后加入搅拌好的食材，小火边煮边搅拌。
5.煮到食材软烂后，面包去边后撕成碎片加入，熄火再稍加搅拌即可。
8个月宝宝辅食怎么加？
宝宝到8个月时，逐渐慢慢适应了辅食，对待食物的方式处于蠕嚼期，口腔处理食物采用舌嚼碎和牙龈咀嚼的方式，妈妈可以根据宝宝的这个特点来添加食物。
在食物的种类上，在之前添加的基础上，增加烂粥、蔬果、动物血制品、瘦肉等。包括稠的泥糊状、半固体及柔软好咀嚼的固体食物，比如软桃子、黄瓜芯、北豆腐、三文鱼等。当宝宝开始学会用大拇指和食指抓食物后，就可以把手指食物切成小块了，食物的大小可以切成1厘米左右的小方块，妈妈也可以灵活变通。
这个月还可以继续保持“喂食”和“自主进食”结合的进餐方式。如果宝宝已经能够吃手指食物了，那么每餐开始时，先给宝宝手指食物，然后再由妈妈用勺喂其它辅食。另外，在宝宝8个月以后，也可以尝试训练宝宝自己用勺吃东西了。
图片来自育儿互助营养与辅食群：醒醒麻麻
食谱推荐：菠菜牛肉南瓜糕
食材：铁棍山药60g、鸡蛋一个、牛肉适量、菠菜适量
制作方法：
1. 牛肉煮熟切碎，菠菜焯水切碎，南瓜、山药切小块蒸熟。
2. 将山药、南瓜、鸡蛋放入料理机打成泥状，多打一会儿，蒸出来会更蓬松。
3. 容器底部放油纸或者刷油。
4. 将牛肉碎和菠菜碎均匀铺在表面，轻轻按压一下，这样菜和肉不会掉下来。
5. 盖锡纸戳几个洞，上汽后蒸20分钟，结束后，闷3-5分钟，然后拿出来倒扣脱模，放凉一点切块。
有爸妈问：
辛辛苦苦做了半天，结果宝宝小头一转，不吃，或吃两口就没有兴致了，这可咋办？
其实，让宝宝接受一种新食物并不容易，婴儿期宝宝要尝试7-8次、幼儿期宝宝要尝试10-14次才会接受一种新食物。
所以，遇到娃不爱吃的情况，别灰心，多努力几次！多给宝宝尝试和习惯的机会。
当然，咱也不能找不到方向乱使劲。也要自查下原因，是不是给宝宝吃辅食前，先喂了奶，宝宝已经不饿了，所以才导致宝宝对辅食无感？
为了避免这种情况，建议先喂辅食再喂奶。
在准备喂奶前半小时，给宝宝吃辅食，当然，也不要等宝宝特别饿的时候再喂，因为那时候宝宝通常会不耐烦或大哭，不是尝试辅食的好时机。
你对宝宝辅食添加还有哪些疑惑？！