【妈咪经验】
“靠书养孩子”的年轻父母,比较倾向于给新生儿喝纯净水,因为《西尔斯亲密育儿百科》等书籍如此推荐 。而天然的矿泉水,尤其是重金属含量比较高的,大家都会选择回避 。
美国妈妈besco表示,推荐新生儿喝纯净水,因为自来水往往不达标,比如华盛顿地区从2000年开始以氯胺取代氯气作为自来水消毒剂,加速了含铅管线的侵蚀和老化,使水中铅含量进一步上升 。饮用被铅污染的水会导致铅的摄入,而铅的过量摄入会对神经系统、肾脏等造成损害,其中以对儿童及胎儿的危害最为严重 。另外,现在的奶粉里,都有相应的矿物质补充,使用纯净水冲奶粉,不会对新生儿造成不利影响 。
但由于纯净水不含氯,没有抑菌作用,所以不要使用饮水机,最好买小桶的纯水倒出来直接喝新鲜的 。
【专家观点】
矿泉水纯净水不如天然水首都儿科研究所研究员、博士生导师、中华预防医学会儿童保健分会主任委员戴耀华介绍说,纯净的水是各种营养物质的溶解媒体,有利于儿童各种营养成分的吸收 。
【婴儿该喝什么水?】但6个月以前的新生儿,如果是纯母乳喂养,就不需要喝水,因为妈妈的乳汁里有丰富的水分 。
6个月以后,需要添加辅食,这时要喝水,但不宜喝矿泉水,因为小孩的肾脏还没有发育好,部分矿物质,尤其是一些重金属,对小孩的肾脏有负担 。但她认为,纯净水也不好,因为矿物质太少了 。孩子最好喝白开水,普通自来水烧开就可以 。
戴耀华同时表示,小儿处于生长发育阶段,代谢旺盛,对水的需求量大,家长在保证孩子喝到足够的奶以后,更要保证孩子喝到足够的水 。但要注意,不要给孩子喝太多冰水,因为大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,不但影响孩子的消化,甚至有可能引起肠痉挛 。
另外,饭前不要给孩子喝水 。饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,也影响食欲 。此外,年龄较小的孩子在夜间深睡后不能自己完全控制排尿,如果在睡前喝水多了,很容易尿床,即使不尿床,也会影响睡眠质量 。新京报采访人员 林文龙文章:来源新京报
6个月的宝宝吃什么辅食?
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