怀孕第22周,胎儿的身高几乎达到19厘米,体重约350克 。从本周开始,体重增加会相对较大 。
这个小家伙的皮肤又红又皱 。胎儿会开始有很多小把戏,要么抓一个小鼻子,要么踢它的小腿 。
【怀孕的第22周,作为妈妈的你将会经历什么?】在此期间,孕妇的体重会迅速增加,在近一周内达到一公斤 。因为子宫在增大并压迫肺部,有时你会感到呼吸有些困难,所以孕妇必须穿舒适的衣服来减轻不适 。如果你走得更快,很容易感到腹部剧痛,这是由子宫肌肉的收缩和扩张引起的 。这是正常现象,以后会逐渐改善 。有人建议孕妇暂时放慢行动节奏 。
为了防止腰腿神经痛或膀胱刺激,请务必在温度下降时保持温暖 。贴身内裤最好是保暖效果好的覆盖内裤(腰带可以覆盖肚脐及以下) 。准妈妈也可以买腹带,腹带可以起到保温的作用,还可以从小腹轻轻支撑增大的腹部,使身体更加稳定,防止子宫脱垂,保护胎儿位置 。
购买时,最好购买能随腹部增大而调节周长的腹带,同时佩戴时不要太紧 。当你怀孕22周时,胎儿的活动会更加频繁 。似乎当你做任何事情时,胎儿都会做出积极的反应 。
因此,22周非常适合产前教育 。你可以每天听一首抒情优雅的古典音乐 。你也可以给胎儿读一个有趣的故事 。你也可以买一盘儿童故事磁带,每天听一次 。
平时,最好能反复播放音乐或故事,这样宝宝会记得更牢 。出生后,这种声音会使宝宝在吃奶时胃口大开,同时还能起到安抚宝宝的作用 。
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