优质蛋白|常给孩子做这两种菜,不仅长个还能提高智商,很多家长“偷着做”( 二 )

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而大脑的发育对营养摄入的均衡性有很高的要求,所以只有吃得食材足够丰富,才能给大脑发育创造最好的发育环境。好的食材搭配上好的厨艺,孩子才会更愿意吃,否则就算是几千块钱一斤的和牛,孩子也一样会嫌弃。所以说,宝妈们不但要学会给孩子搭配食材,更需要练好自己的厨艺,否则就白瞎了那些上好食材了。只要让孩子吃得好,即便先天基因有所不足,也能在一定程度上得到弥补,就像上面案例中的那个小男孩一样,虽然父母都没能考上大学,他却能在班里考出第二名的好成绩!
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