郑州4岁女孩近视800度,奶奶此举是“祸首”,很多家庭也在这么做( 三 )
而研究显示 , 孩子只要在户外的时间足够多 , 那么近视的发病率就越低 。
无论这样的言论是否正确 , 但有一点是肯定的:户外运动 , 对孩子的视力有着莫大的帮助 。
在室外 , 自然光照能够促使视网膜释放多巴胺 , 而一直处于室内 , 接收到光照的时间变短 , 多巴胺的释放也就减少了 。
多巴胺作用何在?多巴胺释放得多 , 能够延缓眼轴变长 , 有助于预防、减轻近视眼的发生 。
如果可以 , 家长尽量保持孩子一天3个小时的户外运动 。
3、夏日太阳镜不能少
即将快到夏日 , 孩子该如何保护眼睛呢?夏天 , 孩子可不能随意在外面待3个小时 , 时间不对 , 防护不对 , 更伤眼睛 。
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紫外线中的UVA和UVB的照射 , 会损害眼睛的健康 。 外出游玩的时候 , 建议给6个月以上的宝宝带上太阳镜 。 太阳镜 , 需要选择100%UV吸收 , 或者UV400 , 这样能够将紫外线带来的伤害减到最低 。
4、远离激光笔
有人说 , 拍照时的闪光灯 , 对宝宝的眼睛有伤害 。 其实 , 闪光灯的危害并不大 , 与之相比 , 激光笔的危害 , 却是非常大的 。
如果孩子用激光笔直照自己的眼睛 , 可能会对视力造成永久性的损伤 。
因为 , 激光笔的光束 , 能够穿透透明的组织 , 然后精确地在目标上对焦 。 这种激光 , 还能够将光能转化为热能 , 甚至能够点燃纸张 。 可见 , 激光笔的危害有多大 。
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