很多准妈妈在即将要分娩的时候,由于没有什么经验,加上对分娩的恐惧,可能会在分娩的时候该用力的时候,力气已经早早的消耗殆尽了 。那么应该怎么办呢?母婴专家指出,产前情绪平稳有助顺产 。
准妈妈需要注意的是尽量不要哭闹,积极配合医生,让用力的时候就用力,不让用力的时候抓紧时间休息 。注意采用呼吸法进行调节 。
大多数的准妈妈都能坚持到最后,如果真的是没有力气了,医生也会考虑使用真空吸引器等帮助分娩,或是采取剖宫产
准妈妈最好是事先制定一个分娩计划,和伴侣进行充分的沟通 。这样当出现问题或遇到困难时,如果你无法表达,医生征求家属意愿的时候,就可以让伴侣把你的想法告诉医生 。
一般情况下,医生都不会强迫产妇一定要怎么做,因此,可以把你的想法都告诉医生,同时也要听听医生的建议,毕竟那是专业的意见,然后再做决定 。
【产前情绪平稳有助顺产】
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