不少家长对宝宝咳嗽都很头疼,给孩子吃止咳药担心药物有副作用,不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼 。
如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌,可以收到事半功倍的效果 。
因为脾胃虚而饮食不节,过食生冷、辛热香辣,多食肥甘厚味都可伤及脾胃,脾胃伤,不能消化食物,水谷精微不能输转,而聚液为痰,上储于肺,亦可引起咳嗽 。
【注意:孩子咳嗽时饮食有八忌】 所以,当孩子咳嗽时,应该注意以下饮食八忌:
一忌:寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料 。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致 。
此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈 。
二忌:肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此 。
日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出 。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈 。
油炸食物也不要多吃 。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈 。
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