茶叶的种类和功效大全
本文核心内容:茶叶的种类和功效大全的小经验,关于茶叶的种类和功效大全 茶叶的种类和功效大全浅析,下面小编为您详细解答
文章插图
1、绿茶 。绿茶的功效与作用抗衰老、降血脂、防动脉硬化、降低心血管疾病(绿茶本身含有茶甘宁,茶甘宁是提高血管韧性的,使血管不容易破裂);瘦身减脂、防龋齿、清口臭、防癌、美白及防紫外线作用;抗菌,具备整肠的功能;可改善消化不良情况,如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点绿茶减轻病况 。
2、红茶 。红茶的功效与作用红茶品性温和、香味醇厚,可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿 。有强壮心肌功能 。抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压 。红茶功效不逊于绿茶且更有益于心脏 。对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用 。
3、黑茶 。黑茶的功效与作用补充膳食营养、助消化、解油腻、顺肠胃;降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病;抗氧化、延缓衰老,延年益寿;抗癌、抗突变、降血压;降血糖,、杀菌、消炎、利尿解毒、降低烟酒毒害 。
4、乌龙茶 。乌龙茶功效与作用美肤,抵抗衰老:饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少 。瘦身:不可多得的减肥品 。防蛀牙:饭后一杯乌龙,茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效 。改善皮肤过敏 。
5、黄茶 。黄茶的功效与作用黄茶是沤茶,在沤的过程中,产生的消化酶,可保护脾胃,提高食欲,帮助消化 。消化酶能恢复脂肪细胞代谢功能,化除脂肪 。黄茶中的茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等营养物质,防治食道癌 。黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上,这些物质能杀菌、消炎 。
6、白茶 。白茶的功效与作用白茶是一种轻微发酵茶 。白茶功效具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)之保健功效,同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效 。可治糖尿病、预防脑血管病、降血压、抗病毒提高免疫力 。
7、普洱茶 。普洱茶一直被广大女性同胞们所喜爱,其一,普洱熟茶性温和,暖胃不伤胃;其二,普洱茶可以降血脂;其三,血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了;此外,中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效 。
【茶叶的种类和功效大全 茶叶的种类和功效大全浅析】上述的关于茶叶的种类和功效大全 茶叶的种类和功效大全浅析的生活小经验,供您全面了解参考!
- 香酥炸鱼排的做法 香酥炸鱼排的做法步骤
- 炸元宵怎么炸不破 炸元宵炸不破的方法
- 口嗨的意思是什么 口嗨是什么含义
- 炸茄子包的做法 炸茄子包如何做
- 高冷的女生网名大全 最火爆高冷的女生网名
- 女生伤感繁体字网名 霸气的女生伤感繁体字网名
- 炸丸子的配比 炸丸子的完整配方
- 软炸鲜蘑怎么炸才不沾 软炸鲜蘑的方法
- 带南字的网名 盘点带南字的网名
- 带林字的网名 好听带林字的网名