当男科医生患了前列腺炎看他如何见招拆招

当男科医生患上慢性前列腺炎，普通患者在漫长治疗过程中遇到的种种困难，医生也无一幸免。那么“中招”之后，男科医生又是如何一一化解的呢?
患上慢性前列腺炎：
会阴像住了个豌豆公主
那时我还是研究生二年级在读，课题、毕业论文、工作是当时压在头顶的三座大山。具体是哪天出现症状已无从考证，只记得无端开始尿频尿急，每次火急火燎到了厕所，尿量也就几个啤酒瓶盖而已。
最让人无法忍受的是会阴部的坠胀。这个症状在教科书、文献、门诊已经无数遍听闻，但真真切切感受还是头一回。感觉像阴茎之上肚脐之下方寸空间在文火熬汤，还时不时有滚烫的汤汁撒出来。
这些症状是不分昼夜的，白天在医院病理科做实验，一趟趟跑厕所。晚上本以为眼睛一闭一睁就能到天亮，但会阴里似乎住了个豌豆公主，她戳着我敏感的神经告诉我，得左转右转蜷缩仰躺避开那颗并不存在的“豌豆” 。用萎靡不振来形容那时候的我再贴切不过了。
由于过于轻信疾病的自限性，两周后，症状加重，出现了尿道滴白及腰部坠痛，结合症状及前列腺液常规结果自我判断是IIIA型慢性前列腺炎。
有病得治，但我却有点怵头。“前列腺炎是种身心共患疾病”、“三分治疗七分保养”，这些话对很多患者说过，但纸上得来终觉浅啊，《滚蛋吧，前列腺炎》这部我主演的话剧，才刚拉开序幕。
慢性前列腺炎的治疗总结起来有三点：药物治疗+行为指导+心理干预。
抗生素要坚持吃：
才能轰开前列腺“城门”
IIIA型慢性前列腺炎约占慢性前列腺炎的90%以上，抗生素是经验性治疗。在服用喹诺酮类抗生素2~4周后如症状有缓解则服满4~6周，如果2~4周后症状无缓解则不继续服用。我服用1周左右就感觉症状明显缓解，当时真不想再吃了，但又想起临床上那些症状稍有缓解就自行停药、最后因为症状反复又不得不继续服用的任性患者。想到这些前车之鉴，我乖乖服满了4周。
前列腺表面有一层致密的包膜，大部分抗生素很难顺利穿透这层包膜，这也是为什么治疗细菌性前列腺炎时需要长时间服用：精兵良将再多，城门不开也杀不了敌啊。
有尿频尿急会阴疼痛的患者可以尝试α-受体阻滞剂。很多患者觉得这药治标不治本，殊不知下尿路刺激症状对一个人的精神是极大的打击和摧毁：试想你刚小便完不到20分钟又尿意汹涌，晚上起夜四五趟都快超过隔壁二大爷了，时间久了人真会接近崩溃。
我当时毫不犹豫用上了哈乐，尿频尿急的症状大大缓解，注意力也就不再每天只集中在下尿路这个三角区了。不过α-受体阻滞剂有轻微降低血压的作用，服用降压药的朋友要依据自身情况适当调整降压药的用药剂量。
坐半小时就动一动：
不给前列腺发飙的机会
现在想想那个时候自己得前列腺炎似乎是理所当然的：读研后运动很少，本科坚持的乒乓球也荒废了，特别是不用去医院的时候，每天坐在电脑前近10小时，前列腺不发飙才怪呢。
我给自己开出“行为干预”处方如下：手机白天设置成每隔半小时就提醒自己运动五分钟;坚持晨跑和夜跑，不用筋疲力尽，循序渐进即可;恢复乒乓球和游泳，分散注意力，让自己不再过分关注会阴部不适的症状。
别看我洋洋洒洒写了这么多建议，当时我也放弃过。
每隔一段时间起来运动是最容易的，闹钟规律提醒一段时间后，我发现自己体内的生物钟都开始同步了，快到半小时屁股自己就会从凳子上弹开了。

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