材料

文章插图
松子仁50克 ， 粳米50克 ， 蜂蜜适量
做法
1、松子仁研碎 ， 同粳米煮粥 。
2、粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用 。
3、用法：早晨空腹及晚上睡前服 。
【儿童食谱粥类：松子粥】
儿童食谱粥类：淡淡的清粥

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