吃冰淇淋|夏天常吃冰淇淋的孩子和很少吃雪糕的娃,差别有多大?爸妈需注意
夏季的天气本就炎热,人们为了寻求凉爽,会特意通过吹空调、吃冷饮等方式来让自己的身体感到舒爽。
到了堪称一年四季中炎热之最的三伏天,人们更是会频繁的上述方式来达到降温的目的。
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其中养娃的大人会发现,夏天一到,孩子们必然会经常的跟自己哼唧要吃雪糕、冰淇淋。
很多时候大人看到天气这么炎热,基本上会满足孩子们的这一需求,可是经常满足孩子吃冰淇淋、雪糕的需求真的是对他们有益的吗?
娃总吃冰淇淋,结果不仅养成挑食毛病,身高还落后同龄人今年夏天,恒恒妈妈把孩子送去乡下老家避暑。某天,恒恒妈妈和恒恒爸爸在工作之余抽空回去看孩子,到了中午一家人坐在饭桌前吃饭的时候,恒恒妈妈突然发现自己的孩子会“作妖”了。
不仅不想吃饭,被骂了之后尽管坐下来吃饭了,但是吃饭的时候是“挑三拣四”、“挑肥拣瘦”,这不吃那不吃,挑起食来了。孩子之前在家里可没有这些毛病,怎么才来一个多月就开始挑食?
后来询问了婆婆之后,才知道是在吃饭之前,孩子闹着要吃冰淇淋,婆婆不忍心让他吃了两根,所以到了吃饭的时候就不想吃饭,并且婆婆还说最近几乎每天都会让孩子吃冰淇淋。
因为着急要带孩子去参加朋友的婚礼,恒恒妈妈并没有跟婆婆多说就走了。
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在婚礼现场,见到了很多拖家带口的老朋友,大家在一起聊天,难免会把话题说到孩子身上,然后她就发现一个很严重的问题,大家的孩子年龄都差不多,好像只有自己家孩子身高最矮。
想当初自己家孩子身高也没有跟其他小朋友有很明显的差别,现在怎么差这么多?
后来询问了一个有经验的育儿朋友才知道是孩子的饮食出了问题,经常惯着孩子频繁吃冰淇淋,难保孩子身体的某些方面不会出问题。
要想孩子不挑食,身高正常生长,就不要惯着孩子吃冰淇淋,这是她对恒恒妈妈的忠告。
夏天总吃冰淇淋和很少吃雪糕的娃,差别在哪里?冰淇淋、雪糕作为夏天孩子们爱吃的冷饮食物,有些家长觉得大热天,孩子吃一吃冰淇淋、雪糕也无可厚非,所以就不会特别在意。
可是,如果家长有一定的育儿常识的话,就会知道,那些经常吃冰淇淋、雪糕的孩子和那些少吃冰淇淋、雪糕的孩子,存在着某些方面的差别。
1)食欲上的差别
一方面,像冰淇淋、雪糕这样的冷饮,本身就高热量、高脂肪、高糖分,尽管是小小的一根,也存在消化困难的问题。
这也是很多孩子吃饭冰淇淋、雪糕之后不想吃饭的原因,因为冰淇淋和雪糕因为消化困难就已经让他们有了饱腹感。
另一方面,孩子本身的消化系统并不完善,对于冰淇淋、雪糕这样的冷饮食物,他们的胃肠粘膜存在抵抗力差的特点,这样就会影响胃粘液的正常分泌,食欲和胃口自然而然也会受到影响。
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2)体重上的差别
大人们都知道冰淇淋和雪糕是富含高热量的食物,不仅仅是孩子,即使是大人常吃,也存在长胖的风险。
有些家长觉得孩子长胖点也未尝不可,可是通过吃冰淇淋、雪糕长胖的孩子,他们大多是一种“虚胖”,并不是体质方面增强的发胖。
对于那些比较瘦的孩子来说,家长也不要放纵,经常让孩子吃冰淇淋、雪糕,孩子胃口受到影响,可能会越吃越瘦,影响肠胃。
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