加速器|夏季少吃这3种水果，是缺钙的“加速器”，阻碍娃发育还一个头矮孩子

炎炎夏日，孩子也会变得不爱吃饭，不少家长就会给孩子吃些水果，想要缓解一下夏日造成的胃口不好。一些宝妈会普遍认为水果中的维生素含量比较丰富，就算孩子不爱吃饭也会给孩子吃些水果，觉得也会对孩子的健康有好处的，但其实并不所有的水果都适合孩子吃，可能会对孩子的身体健康造成损害。

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夏季少吃这3种水果，是缺钙的“加速器”，阻碍娃发育还易个头矮1. 西瓜夏季最常见的水果应该就是西瓜了吧，很多的家长喜欢给孩子吃些西瓜，但是西瓜并不能给孩子多吃，因为西瓜本性是属于凉性的水果的，尤其是一些家长喜欢冰镇，这种西瓜更不能给孩子吃，这样会降低孩子脾胃的运化，造成脾虚，影响孩子的消化，造成缺钙。

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2. 菠萝很多人会喜欢菠萝的酸甜口味，但是因为菠萝中的含有很多的蛋白酶会给很多的孩子产生过敏的症状，而且菠萝中的酸性物质，会给本就身体功能不完善的孩子的消化系统产生更大的压力，损伤孩子的脾胃，增大孩子缺钙的可能性。3. 香蕉香蕉本身是属于寒性的水果，当孩子有便秘的问题的时候，很多的家长就会给孩子吃些香蕉，因为香蕉具有可以缓解便秘的功能，但是因为香蕉本身所具有的寒性的特性，如果孩子吃太多的香蕉就会伤害孩子的脾胃功能，久而久之更会加重孩子的缺钙问题。

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医生总结：这4种情况孩子可能应该已经发生缺钙，新手宝妈不要忽视1. 宝宝的睡眠状况如果孩子已经有缺钙的问题，其实腹部是会很不舒服的，就算是在睡觉的时候，孩子肠胃也要一直被迫运动，这个时候孩子是没有办法睡得安稳了，就会出现不停的翻身的情况，而且容易哭闹，睡觉的时候容易发出声音。

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2. 宝宝的舌苔情况宝宝发生积食的问题后，其实孩子的舌苔会变得又白又厚腻，而且在早上孩子刚睡醒的时候，孩子张开嘴的时候能够清楚地闻到一股难闻的气味，这就说明孩子的肠胃已经出现问题了。3. 宝宝的食欲下降因为肠胃中有未被消化的食物，孩子的食欲就会明显下降，尤其是也有可能会产生挑食、厌食的情况，突然变得不想吃主食，一到吃饭的时候就开始哭闹，这都是说明孩子可能已经有缺钙了。4. 宝宝的经常发烧当孩子发烧的时候，很多的新手宝妈最先想到的就是孩子可能是出现感冒了，或者是病毒引起的，但是很多的家长可能不知道，如果孩子有缺钙的问题可能也会导致发烧，这主要是因为食物没有被消化，就会在肠胃中积累发酵，在这个过程中就会产生“炽热”，让孩子发烧。

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发现孩子缺钙时，宝妈也不要慌张，做好这2事，帮助孩子消食健脾1. 食疗碳基生物；维持生命；氧很重要；钙之于骨骼，犹如氧之于人类。要让骨骼正常生长，家长要及时给孩子补钙，所以当孩子还处于身体生长发育阶段的时候，家长一定要重视给孩子及时地补充钙质营养，否则就会让骨骼发育不良，家长可以在日常生活当中给孩子多补充一些1钙，钙含量是鸡蛋的10倍，极易被人体吸收，能够促进骨骼的发育。同时含有的锌元素还可以提高孩子的消化能力，帮助孩子提高食欲，让孩子胃口好、吃饭香，这样才能够身体棒。