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在十月怀胎期间,子宫就像是一个保护神一样,呵护着胎儿一天天成长 。但到分娩之后,说他像是一个泄了气的皮球,其实又觉得更像是一辆装满货物,突然卸空的货车 。在成功“卸货”后,我们得让孕期中变化最大的子宫好好休息,才能慢慢恢复回原状(怀孕前的子宫大小有如自己的拳头一样(约50克),为了孕育新生命,撑到大约1000克) 。
但是,有很多妈妈都发现,产后子宫收缩不良的现象 。要知道,产后子宫若收缩不好,血管就会持续出血不止,如形成血块积在子宫腔内,就造成子宫肌肉层的收缩更差,出血情况会更恶化 。
【年轻妈妈产后子宫收缩不好的改善方法】 那么,产后子宫收缩不好该怎么办呢?为了加速子宫的收缩,妇科专家说,自然产的产妇可借助子宫按摩及子宫收缩药物,剖宫产的产妇则因有伤口,而是以注射点滴型子宫收缩剂,让子宫顺利收缩 。
子宫按摩加速子宫收缩
产妇把手放在肚脐周围,触摸寻找子宫位置,如感觉不到腹部有一个圆形硬块,就需要做子宫环形按摩,借此加速子宫的收缩 。子宫收缩的同时,恶露也会随之排出体外 。由于子宫变硬表示收缩情况良好,所以,自然产的产妇在产后24小时内,应随时按摩,必须做到子宫变硬才能停止 。
观察恶露判别子宫恢复状况
若是子宫内仍有残留胎盘或胎膜组织,或是子宫收缩不良,会影响子宫复原的速度,这可从观察恶露排出的颜色、量与气味判别子宫的复原状况 。陈保仁医师指出,正常情况下,恶露的量会愈来愈少,颜色愈来愈淡,约3周就会结束,过多的恶露属于不正常现象 。
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